サラダチキンならぬ「サラダフィッシュ」がセブンプレミアムに登場。2月11日より東京・神奈川・九州のセブンイレブンで販売されています。

ラインナップは「まぐろ」「さば」「サーモントラウト」の3種。それぞれご紹介していきます。

セブンのサラダフィッシュ

サラダフィッシュさば

税込267円
たんぱく質12.7g/脂質19g/炭水化物0.5g/カロリー224kcal



個人的にいちおし。しっとりしていて旨みがめちゃ濃い。味付けがレモンジュース、ニンニク、米酢、薫製ブラックペッパーという時点でお気づきの人もいるかと思いますが、超おいしいです。おつまみやご飯のおともにも良さそう。


ただし他2種に比べカロリー・脂質ともに高め。

サラダフィッシュまぐろ

税込300円
たんぱく質14.3g/脂質3.7g/炭水化物0g/カロリー91kcal



ヘルシーさでは一番。味付けは塩ベースに昆布だし。たんぱくであっさり、油なしのツナという感じ。おいしいけど、人によってはこのままでは物足りないかも。ストイックな気分の日に。

サラダフィッシュサーモントラウト

税込300円
たんぱく質12.5g/脂質4.9g/炭水化物0.3g/カロリー96kcal


しっとりやわらか。パセリやペッパー、オニオンパウダーなど使用した洋風の味付けです。特にほぐれやすいのでサラダのトッピングや混ぜご飯などにもぴったり。


すっかり私たちの生活に浸透したサラダチキン。果たしてサラダフィッシュもそんな存在になれるのでしょうか。試してみようという人はさばからぜひ。